こんにちは、ほしくずのクズです。
今年度、社会福祉士を受験する皆さん。勉強は進んでいますか⁈今回は、勉強が快適になる超おすすめの便利グッズを紹介していきます。
✅朝の勉強が効率的だっていうけど、なかなか起きれない事はありませんか？
✅独学でモチベーションがなかなか保てない事はありませんか？
独学は自分の意思だけでは難しいですが、便利なグッズに頼ることでモチベも効率も爆上げできます！
独学での勉強は、自分との戦いです。そして社会福祉士国家試験も自分との戦いです。合格点に到達すれば合格ですから、周りは関係ありません。でも、モチベーションを保つのは難しい。
そんな時は、勉強が快適になるアイテムを使って気持ちをリフレッシュしましょう。
✅規則正しい生活をサポートするアイテム
✅勉強が快適になるアイテム
✅勉強を手助けしてくれるアイテム
✅時間がない、最終手段で使う参考書と勉強法
規則正しい生活をサポートするアイテム
試験勉強の基本は、生活リズムを整えることです。夜更かししたり、昼過ぎまで寝ていては勉強効率が上がりません。社会福祉士国家試験は、午前・午後に分けて実施されます。そのペースに合わせた勉強はが必要なんです。つまり、早寝早起きを基本とした規則正しい生活を送ることが、合格への第一歩なんです。
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最新版【独学で突破】社会福祉士国家試験2022 勉強方法とおすすめテキストを公開☆合格最短ルート！
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YABAE 光の目覚まし時計
この目覚まし時計は、２０段階の調光や日没・日出の再現、自然音を発生させるなど、快適な睡眠と気持ちの良い目覚めをサポートしてくれるアイテムです。私も小鳥のさえずりと日出をイメージした光で目覚めています。
※YABAE 光の目覚まし時計は、品切れが多く出ているようです。
ちなみにマコなり社長も【熟睡確定】毎晩、泥のように眠れる究極の睡眠法 10選】のなかで紹介しています！
タイムロッキングコンテナ
快適な睡眠の妨げになる可能性があるスマホ。寝る前に少しだけと思って見ていたはずなのに、いつの間にか何時間もスマホをいじっているなんて事も...。そんな時は、強制的にスマホを触れない環境を作ってしまいましょう。
このスマホのコンテナは、最大９９時間５９分までロック可能。緊急時などの操作は行える仕様になっており、とても便利。欲望コントロールに活用できます。
kindle paperwhite
寝る前にスマホはダメと言っておきながら、電子書籍リーダーを紹介します。寝る前の読書については、私の好きな「マコなり社長」もお勧めしています。このkindle paperwhiteは、フロントライト方式採用で、目を直接照らさない仕様になっています。寝る前に本を読むことで教養が身に付いたり、新しいアイディアが浮かぶこともあります。また、本を読んでいると自然と眠くなり、逆に良い睡眠へとつながっていきます。
勉強が快適になるアイテム
勉強、特に独学はモチベーションの維持が難しいです。勉強する環境を整えたり、気持ちの上がるアイテムを使ったりして、工夫しながら取り組んでいく事が大切です。
minee timer
革新的なビジュアルタイマーで、資格試験や受験などに取り組む人へおすすめのアイテム。視覚的な時間の表示がなく、あと何分時にすることなく集中できる環境を提供してくれます。
「えいと/STUDY BLOG」のえいとさん使っていて、とてもおしゃれなタイマーです。
Dreamegg ホワイトノイズマシン
ホワイトノイズとは、全ての周波数で同じ強度となるノイズです。ノイズなのでいわゆる雑音になります。しかし、全くの無音状態より、多少の雑音がある方が、集中できたり、眠りのサポートになったりするらしいです。
このDreameggのホワイトノイズマシンは、ホワイトノイズの他にオルゴールや波の音などサウンドを搭載していて、おすすめです。
エスリーム P!nto ピント
長時間の勉強は身体に負担がかかりやすいです。若いうちは感じないかもしれませんが、年を重ねていくとその負担が腰痛などにつながっていきます。このピントは、良い姿勢を習慣化するためのものです。姿勢を保つことで、集中力もアップしますし、身体への負担も軽減されます。
モンスターエナジー
エナジードリンクの中で、私が個人的に好きなので選出しました。勉強で挫けそうな時やもうひと頑張りしたいときに飲むと不思議とパワーがみなぎってくるような...気がします。
しかし、大量のカフェインを一度に接種するのは大変危険ですし、飲むことが常態化してしまうと、上昇後の転落もおおきくなりますので、たまに飲む程度が良いかと思います。
勉強の手助けになるアイテム
ゼブラ 暗記用チェックシート
暗記に最適なシートとペンのセット。受験生の必須アイテム。
独学大全
独学をしていると、「本当にこのやり方でいいのか。」「自分はこれでいいのか。」そんな迷いがある時に開いてほしいというコンセプトで書かれた本です。独学の傍らにいつもこの本を置いておけばお守りになりますし、いざ不安な時に助けてくれることでしょう。ちなみにこの本、めちゃめちゃ分厚いです。
時間がない、最速勉強に使う参考書と勉強法
最終手段で、短期集中で合格するための参考書と勉強法を紹介します。が、これは本当に時間がない人だけにしてください。あと１か月くらいしかないけど、合格したい人向けです。参考書を鬼反復するため、消耗も激しく疲れます。詰め込みです。試験まで期間がある人は、コツコツ勉強しましょう。
社会福祉士・精神保健福祉士受験ワークブック２０２２ 共通科目編
中央法規の受験ワークブックは、繰り返し読むだけで試験に出る問題文のイメージを掴んだり、正しい表現・知識を身に付けることができる参考書です。これをボロボロになるまで読み続ければ大丈夫です。私はラストスパートでこれを読みまくりました。
社会福祉士ワークブック２０２２ 専門科目編
中央法規の受験ワークブックの専門科目編です。鬼のヘビロテで合格間違いなしです。注意点としては、本当に何回も読むことです。科目ごとにビリビリに切り裂いて私は使ってました。
いかがだったでしょうか⁈独学での勉強は自分との戦いです。活用できるものは活用して、社会福祉士国家試験を乗り切りましょう!